L-TRIPTOFANO APISNUTRI 780mg 60CÁPSULAS

1. Melhora do humor e bem-estar
   Por estimular a produção de serotonina, pode ajudar a combater sintomas de depressão leve e ansiedade.

2. Auxílio no combate à insônia
   A serotonina também participa da produção de melatonina, hormônio que regula o sono. Por isso, o L-triptofano pode favorecer um sono mais profundo e restaurador.

3. Redução do estresse e da irritabilidade
   Pode ajudar a equilibrar o sistema nervoso, diminuindo a tensão emocional.

4. Controle da compulsão alimentar
   Melhora o controle emocional e reduz a vontade por doces e carboidratos, comum em quadros de ansiedade.

5. Apoio ao desempenho cognitivo
   Pode contribuir para a melhora da memória, concentração e raciocínio, já que a serotonina influencia essas funções.

6. Ajuda no tratamento de TPM e menopausa
   Pode aliviar alterações de humor, irritabilidade e ansiedade associadas ao ciclo hormonal.

Como tomar o L-triptofano em cápsulas

• Dosagem comum:
  De 250 mg a 1.000 mg por dia, geralmente divididos em 1 ou 2 doses.

• Horário ideal:
  Tomar entre as refeições ou cerca de 30 minutos antes de dormir, se o objetivo for melhorar o sono.