Benefícios:
-
Auxilia na redução do estresse e ansiedade, promovendo sensação de bem-estar.
-
Pode melhorar a qualidade do sono.
-
Contribui para o aumento da energia e disposição física.
-
Apoia o fortalecimento do sistema imunológico.
-
Pode auxiliar na melhora da memória e concentração.
-
Possui propriedades antioxidantes, ajudando na proteção das células.
Como usar:
-
Misturar 1 colher de chá (aproximadamente 3g) em água, suco, leite ou vitaminas, 1 a 2 vezes ao dia.
-
Pode ser incorporada em receitas como smoothies ou iogurtes
Avaliações
Não há avaliações ainda.