GUINÉ (100g)

Benefícios do chá de guiné

1. Propriedades analgésicas:
   Auxilia no alívio de dores, como dores musculares, reumáticas e de cabeça.

2. Ação anti-inflamatória:
   Reduz inflamações e ajuda no tratamento de condições como artrite.

3. Efeito calmante:
   É usado para aliviar sintomas de ansiedade, estresse e insônia.

4. Propriedades expectorantes:
   Ajuda a limpar as vias respiratórias, sendo útil em casos de gripe, resfriado e bronquite.

5. Fortalecimento do sistema imunológico:
   Possui compostos que podem auxiliar na defesa do organismo contra infecções.

6. Uso espiritual e energético:
   Tradicionalmente, é usado em banhos ou defumações para proteção e limpeza energética.

Como preparar o chá de guiné

Ingredientes:

• 1 colher de chá de folhas secas ou frescas de guiné (aproximadamente 3g);

• 250 ml de água (1 xícara).

Modo de preparo:

1. Ferva a água.

2. Adicione as folhas de guiné na água fervente.

3. Tampe e deixe em infusão por 5 a 7 minutos.

4. Coe e consuma morno.