Para que serve:
- Equilíbrio neuromuscular: essencial na contração e relaxamento dos músculos, ajudando a reduzir cãibras, espasmos e desconfortos musculares
- Metabolismo energético e produção de energia: participa da conversão de carboidratos, proteínas e gorduras em energia (ATP), ajudando a combater fadiga e melhorar a disposição
- Função nervosa e saúde mental: contribui para o equilíbrio do sistema nervoso, redução de estresse, ansiedade, melhora do humor, concentração e memória
- Saúde óssea e mineral: auxilia na formação e manutenção de ossos e dentes, além de atuar conjuntamente com cálcio e vitamina D para manter o equilíbrio mineral
- Equilíbrio de eletrólitos e função celular: ajuda a regular fluidos corporais e o equilíbrio mineral geral, sendo essencial para processos celulares básicos
- Alívio de sintomas da TPM: em mulheres, a suplementação de magnésio pode ajudar a amenizar cólicas, retenção de líquidos e alterações de humor pré-menstrual
Avaliações
Não há avaliações ainda.