CAROBINHA (100g)

Benefícios do chá de carobinha

1. Ação calmante e ansiolítica
   A carobinha possui propriedades sedativas que ajudam no alívio de sintomas de estresse, ansiedade e insônia. O chá pode ter um efeito relaxante no sistema nervoso.

2. Propriedades anti-inflamatórias
   A planta é eficaz no combate a processos inflamatórios, sendo indicada para dores musculares e articulares.

3. Auxílio no controle da pressão arterial
   O chá de carobinha pode ajudar a reduzir a pressão arterial, devido às suas propriedades vasodilatadoras.

4. Ação antioxidante
   A carobinha possui compostos antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e retardar o envelhecimento precoce das células.

5. Auxílio digestivo
   Pode ser benéfico para tratar problemas digestivos leves, como gases e indigestão, além de auxiliar na saúde intestinal.

6. Ação diurética
   O chá tem efeito diurético, ajudando na eliminação de líquidos e no controle de inchaço e retenção de líquidos.

Como fazer o chá de carobinha

Ingredientes:

• 1 colher de sopa da casca ou folhas secas de carobinha

• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água.

2. Adicione a casca ou folhas secas de carobinha.

3. Deixe ferver por 5 a 10 minutos.

4. Desligue o fogo, tampe e deixe em infusão por mais 10 minutos.

5. Coe e beba morno.

Posologia:

• Consuma até 2 xícaras por dia, preferencialmente entre as refeições.