FOLHA DE MAMÃO (100g)

Principais benefícios da folha de mamão

1. Fortalece o sistema imunológico
   Ajuda o organismo a combater infecções virais e bacterianas.

2. Apoia no tratamento da dengue
   Estudos indicam que o extrato da folha de mamão pode aumentar a produção de plaquetas, auxiliando na recuperação de pacientes com dengue.

3. Melhora a digestão
   A enzima papaína ajuda na quebra de proteínas e favorece a digestão, aliviando gases, inchaço e prisão de ventre.

4. Ação anti-inflamatória
   Pode ajudar a aliviar dores musculares, nas articulações e processos inflamatórios em geral.

5. Auxilia no controle da glicose
   Pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue.

6. Propriedades antioxidantes e hepatoprotetoras
   Contribui para a saúde do fígado e combate os radicais livres.

Como fazer o chá da folha de mamão

Ingredientes:

• 1 folha média de mamão verde (lavada e cortada em pedaços)

• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água.

2. Adicione os pedaços da folha de mamão.

3. Cozinhe por 5 a 10 minutos.

4. Desligue o fogo, tampe e deixe em infusão por mais 10 minutos.

5. Coe e beba morno.

Como consumir

• Pode ser tomado 1 a 2 vezes por dia.

• O sabor é amargo, então pode-se adoçar com um pouco de mel (se não houver contraindicação).

• Também pode ser usado como base para sucos medicinais, misturando com outras ervas ou frutas.