FUNCHO (100g)

Benefícios do Chá de Funcho

1. Melhora a Digestão

   • Alivia desconfortos como gases, inchaço e má digestão.

   • Estimula a produção de sucos gástricos, facilitando a digestão.

2. Reduz Gases e Cólicas

   • Excelente para aliviar cólicas intestinais e estomacais, especialmente em bebês (com supervisão médica).

3. Efeito Calmante

   • Ajuda a reduzir o estresse e promove o relaxamento, sendo útil para quem sofre de insônia.

4. Fortalece o Sistema Imunológico

   • Rico em antioxidantes e vitamina C, auxilia na proteção do organismo contra doenças.

5. Propriedades Anti-inflamatórias

   • Pode ajudar a aliviar dores associadas a inflamações, como artrite ou inflamações digestivas.

6. Alívio para Tosse e Congestão

   • Tem propriedades expectorantes que ajudam no alívio de tosses e na limpeza das vias respiratórias.

7. Apoio à Saúde Feminina

   • Pode ajudar a aliviar sintomas da TPM e menopausa, além de estimular a produção de leite em lactantes.

Como Fazer o Chá de Funcho

Ingredientes:

• 1 colher de chá de sementes de funcho (ou 1 colher de sopa de folhas frescas).

• 250 ml de água filtrada.

Modo de Preparo:

1. Ferva a água.

2. Adicione as sementes ou folhas de funcho à água fervente.

3. Tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.

4. Coe antes de servir.

Dica:

Se preferir, adoce levemente com mel ou consuma puro para aproveitar ao máximo os benefícios.

Como Consumir

• Tome até 3 xícaras por dia.

• É ideal após refeições para facilitar a digestão ou à noite para relaxar.