Benefícios do chá de guaco
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Alívio de problemas respiratórios:
Atua como broncodilatador e expectorante, auxiliando em casos de:-
Tosse;
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Asma;
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Bronquite;
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Resfriados e gripes.
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Propriedades anti-inflamatórias:
Ajuda a reduzir inflamações no trato respiratório, aliviando sintomas de dor de garganta. -
Efeito antialérgico:
Pode ser útil para reduzir crises alérgicas que afetam o sistema respiratório. -
Auxílio na digestão:
Melhora o funcionamento do sistema digestivo e alivia desconfortos gástricos leves. -
Ação antioxidante:
Combate os radicais livres, contribuindo para a proteção das células do organismo.
Como preparar o chá de guaco
Ingredientes:
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1 colher de sopa de folhas frescas ou secas de guaco (aproximadamente 5g);
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250 ml de água (1 xícara).
Modo de preparo:
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Lave bem as folhas (se forem frescas).
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Ferva a água.
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Desligue o fogo e adicione as folhas de guaco.
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Tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
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Coe e consuma morno.






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