MACELA (100g)

Principais benefícios do chá de macela:

1. Ação calmante e relaxante

• Auxilia no alívio da ansiedade, nervosismo e insônia leve.

• Ideal para tomar à noite, promovendo um sono mais tranquilo e natural.

2. Melhora da digestão

• Estimula a produção de enzimas digestivas, ajudando em casos de azia, má digestão, gases e inchaço abdominal.

3. Alívio de cólicas e dores estomacais

• Tem ação antiespasmódica, sendo útil contra cólicas intestinais, menstruais ou digestivas.

4. Propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes

• Ajuda a reduzir inflamações leves, como dor de garganta e irritações no trato digestivo.

• Atua na proteção das células contra o envelhecimento precoce.

5. Efeito levemente analgésico

• Pode aliviar dores leves, como dor de cabeça e musculares, especialmente quando associadas ao estresse ou tensão.

6. Suporte para problemas respiratórios leves

• Tem efeito expectorante suave, ajudando a aliviar tosse e congestão.

Como usar o chá de macela:

 Ingredientes:

• 1 colher de sopa de flores secas de macela

• 1 xícara de água

 Preparo:

1. Ferva a água.

2. Adicione as flores de macela, tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.

3. Coe e beba morno.

 Como tomar:

• Para digestão ou cólicas: tomar 1 xícara após as refeições.

• Para dormir melhor: tomar 1 xícara cerca de 30 minutos antes de deitar.

• Pode ser usado até 2 a 3 vezes por dia, conforme a necessidade.