POEJO (100g)

Benefícios do Chá de Poejo

1. Auxilia na Digestão

O poejo estimula a produção de enzimas digestivas, ajudando a aliviar indigestão, gases e cólicas intestinais.

2. Ação Expectorante e Descongestionante

É eficaz no tratamento de gripes, resfriados e bronquites, pois ajuda a eliminar o excesso de muco e aliviar a tosse.

3. Propriedades Relaxantes

Possui efeito calmante, podendo ajudar a reduzir a ansiedade, o estresse e melhorar a qualidade do sono.

4. Alívio de Cólicas Menstruais

Ajuda a relaxar os músculos do útero, reduzindo dores e desconfortos menstruais.

5. Ação Antisséptica e Antimicrobiana

Pode ajudar no combate a infecções, incluindo problemas respiratórios e gastrointestinais.

6. Estimula o Apetite

Para quem sofre de falta de apetite, o chá de poejo pode ser um aliado natural.

Como Fazer o Chá de Poejo

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de folhas secas ou frescas de poejo

• 200 ml de água

Modo de Preparo:

1. Ferva a água.

2. Adicione as folhas de poejo e desligue o fogo.

3. Tampe o recipiente e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.

4. Coe e beba morno.

 Pode ser consumido até 2 vezes ao dia.