RUIBARBO (100g)

Benefícios do Chá de Ruibarbo
O ruibarbo é uma planta medicinal tradicional, conhecida por suas propriedades digestivas e desintoxicantes. Seu consumo em forma de chá traz diversos benefícios, como:

• Ação laxante suave, ajudando no combate à prisão de ventre.

• Estímulo da digestão, auxiliando no funcionamento do fígado e do intestino.

• Efeito depurativo, ajudando na eliminação de toxinas do organismo.

• Combate à retenção de líquidos, com leve efeito diurético.

• Auxílio no alívio de desconfortos estomacais, como má digestão e azia.

• Ação anti-inflamatória, principalmente no trato gastrointestinal.

Como fazer o chá de ruibarbo

Ingredientes:

• 1 colher de sopa da raiz seca de ruibarbo

• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Leve a água ao fogo até começar a ferver.

2. Adicione a raiz de ruibarbo na água fervente.

3. Deixe ferver por 5 a 8 minutos.

4. Desligue o fogo, tampe e deixe descansar por mais 5 minutos.

5. Coe e consuma morno ou em temperatura ambiente.

Como tomar:
Consumir 1 xícara ao dia, preferencialmente após as refeições. Não é indicado tomar por muitos dias seguidos devido ao seu efeito laxante.